Kako će se djeca uskoro krenuti u dugo očekivane zimske praznike, oni se svakodnevno prepuštaju elektroničkim uređajima. Roditelji misle da je ovo razdoblje opuštanja za njihov vid, ali suprotno je istina. Praznici su veliki tobogan za vid, a kada škola započne, možda ćete imati dodatni par naočala kod kuće.
Tijekom ovog zimskog odmora, roditelji bi trebali ispravno raditi ove četiri stvari kako bi odgodili početak miopije i usporili njegov napredak.
Provodeći više vremena sa svojom djecom tijekom praznika
Prvo, budući da djeci često nedostaje vremena, roditelji bi se trebali složiti s njima kako bi ograničili vrijeme zaslona u epizodama, a ne minutama kada koriste elektroničke uređaje.
Drugo, roditelji bi trebali osigurati da njihova djeca sjede u blizini prozora u dobro osvijetljenom području i slijede pravilo 20-20-20.
To znači da na svakih 20 minuta dijete provodi gledajući elektronički ekran, trebao bi gledati kroz prozor ili najmanje 20 stopa (oko 6 metara) udaljenog najmanje 20 sekundi.
Da bi to postigli, roditelji mogu koristiti aplikacije s sučeljima za upravljanje kako bi bolje planirali i nadzirali vrijeme zaslona svoje djece. Naravno, odrasli bi također trebali kontrolirati količinu vremena koje provode igrajući se s mobilnim telefonima i tabletima ispred svoje djece i daju dobar primjer.
Obavljanje više aktivnosti na otvorenom
Studije su pokazale da povećanje od jednog sata aktivnosti na otvorenom tjedno kod djece i adolescenata može smanjiti učestalost miopije za 2,7 posto.
Ali ključ aktivnosti na otvorenom nije vježbanje, omogućuje vam da oči osjete svjetlost. Dakle, vođenje djeteta u šetnju ili čavrljanje na suncu oblik je aktivnosti na otvorenom.
Svjetlost uzrokuje da učenici suže i povećaju dubinu polja, što smanjuje zamućenje periferne mrežnice i pomaže u sprječavanju miopije.
Postoji i studija o 'hipotezi o dopaminu' koja postulira da dovoljno svjetlosti potiče oslobađanje dopamina u mrežnici. Dopamin je sada prepoznat kao tvar koja sprečava rast osi oka, usporavajući tako napredovanje miopije.
Stoga bi roditelji trebali iskoristiti blagdanske sezone kako bi doveli svoju djecu na više aktivnosti na otvorenom.
Procjena rane osi očiju
Pored rutinske optometrije, važno je provjeriti duljinu osi očiju. To je zato što je miopija koju većina ljudi doživljava aksijalna miopija donesena rastom osi oka.
Kao i visina, aksijalna duljina oka razvija se polako s godinama; Mlađi ste, brže raste sve dok ne postigne odraslu dob, kada se stabilizira.
Stoga, tijekom zimskih praznika, roditelji mogu odvesti svoju djecu u bolnice i optometrijske centre s profesionalnim mjerenjima osi očiju, gdje će profesionalni liječnici ili optometristi obaviti pregled osi očiju i voditi kontinuirano zapise o osovinama očiju i drugim podacima o oštrini vida.
Za djecu koja već imaju miopiju, pregled vida trebalo bi obavljati svaka 3 mjeseca, dok se za djecu koja još nisu miopična preporučuju probir vida svaka 3 do 6 mjeseci.
Za djecu koja još nisu kratkovidna, probir vida preporučuje se svaka 3 do 6 mjeseci.
Ako se tijekom ispitivanja otkrije brzi rast aksijalnog rasta, to znači da je dijete u procesu razvijanja miopije brže, pa čak i ako u kratkom vremenskom razdoblju nema promjene u miopiji, daljnji rast može se dogoditi kasnije u tijek ispitivanja.
Ako se miopija vašeg djeteta i dalje povećava čak i nakon nošenja uobičajenih leća, razmislite o promjeni na funkcionalne leće s upravljanjem miopijom, tako da korekcija i upravljanje miopijom može zajedno raditi na "nadoknađivanju" tijekom zimskih praznika.
Nova kontrola Max
Kao lider u industriji i inovator u upravljanju miopijom, Green Stone je posvećen pružanju učinkovitih rješenja za brigu o viziji mladih.
Nova max leća za kontrolu znanja jedinstvena je kombinacija smanjenja kontrasta + leća izvan fokusiranja s dvostrukim učinkom, što je prikladnije za modernu zaštitu vida mladih.
Na temelju teorije kontrasta mrežnice i inovativne tehnologije za snimanje leća magle, leća sadrži unutarnji dizajn površine s desecima tisuća svjetlosnih točaka svjetlosti koje stvaraju meki fokusirani efekt svjetlosnom difuzijom. Smanjuje razliku signala između susjednih konusa, uravnotežuje kontrast okoliša i smanjuje stimulaciju mrežnice, čime učinkovito kontrolira progresiju miopije usporavajući rast aksijalnog rasta. Nošenje ovih leća ne utječe na oštrinu vida.
Na temelju načela defokusiranja periferne miopije, defokus s više točaka gradijenta dizajniran je na vanjskoj površini leće, kroz 864 mikro-leća, kako bi se osiguralo kontinuirano i stabilno defokus, a istodobno i razumno nadoknadio povećanje za povećanje U perifernoj hiperopiji defokusirana, tako da se svjetlost može jasno usredotočiti na prednji dio mrežnice pod bilo kojim kutom kroz leću i odgoditi produbljivanje djetetovog MYOPIA.
Leće imaju izvrsnu UV zaštitu, koja može učinkovito blokirati izravne UV zrake ispred leća, a istodobno smanjuju reflektivnost, smanjujući oštećenja očiju uzrokovana UV refleksijom sa stražnje strane leća.
Opremljen novo nadograđenim filmskim slojem zaštite protiv utjecaja, koristeći uvezeni otvrdnuti materijal, materijal sadrži veliki broj strukture molekularnog vezanja, tvoreći mrežu visoke gustoće, kada je leća podvrgnuta utjecaju, unutarnja struktura molekularne veze Zaštitna mreža može brzo spriječiti energiju, tako da će vanjski utjecaj biti vrlo teško prouzrokovati oštećenje strukture leće.
Tehnologija dvostruke zaštite pruža višestruku zaštitu potrebama objektiva vašeg djeteta za sve vrste aktivnosti na otvorenom.
Post Vrijeme: siječnja-13-2025